8 dicas para amenizar e prevenir as "dores de inverno"

A hora de tirar os casacos e as roupas mais reforçadas do armário chegou. Com a proximidade do início oficial do inverno, dias frios podem ser sinônimo de dores articulares e nas costas para muitas pessoas. Mas, a relação da baixa temperatura com a dor ainda é controversa, já que pesquisas científicas sobre o tema divergem em suas conclusões e resultados. De acordo com o reumatologista Robert H. Shmerling, em estudo da Harvard Medical School, não há relação comprovada entre o clima e as dores de doenças como a artrite, por exemplo, apesar de serem frequentemente relatadas por pacientes em épocas mais geladas do ano. Mas, então, por que as pessoas sentem dores no frio? O ortopedista do esporte, cirurgião e especialista em coluna, Dr. Alexandre Guedes, explica: “as dores típicas do frio podem estar ligadas à constrição dos vasos sanguíneos, que reduzem o fluxo sanguíneo para as articulações e causam rigidez e dor. Além disso, as mudanças de pressão atmosférica que ocorrem durante as quedas de temperatura podem afetar as articulações sensíveis, levando a um aumento da dor”. De acordo com o especialista, outra possibilidade para explicar as dores de inverno pode estar relacionada à lubrificação das articulações: “O frio pode afetar a viscosidade do líquido sinovial, que é responsável por lubrificar as articulações e pode se tornar mais espesso nos dias de temperaturas baixas, dificultando o movimento e causando desconforto”. E para quem garante que consegue “prever” a chegada de uma frente fria por começar a sentir dores articulares, o Dr. Alexandre avisa que isso é muito mais um mito do que uma verdade científica comprovada.

LADRÃO É PRESO COM TORNOZELEIRA ELETRONICA AO TENTA ROUBAR CELULAR E DEBOCHA EM REPORTAGEM

No bairro Mangabinha, na noite de sexta-feira, um homem com tornozeleira eletrônica tentou roubar o celular de uma jovem menor de idade, de 17 anos. Segundo relatos da vítima, ela estava descendo a ladeira do bairro quando o homem se aproximou e começou a questionar se ela era casada ou solteira. Em seguida, ele anunciou o assalto. Segundo relatos da vítima, ela estava a caminho de casa quando foi abordada por Emerson que afirmava estar armado. A jovem, em um ato corajoso, gritou por ajuda, chamando a atenção de um amigo e de outras pessoas que estavam próximas. Por sorte, no momento do crime, uma viatura policial estava passando pelo local. Os policiais chegaram rapidamente e conseguiram deter o criminoso antes que ele pudesse concretizar o roubo. Emerson, conhecido como Galego, concedeu uma entrevista a Carlos Barbosa, na qual demonstrou um tom de deboche. Durante a entrevista, o criminoso admitiu ter cometido inúmeros crimes ao longo de sua vida, mas afirmou que não costuma agredir as vítimas. Nesse caso em particular, sua intenção era apenas roubar o celular da jovem, mas a presença oportuna da polícia impediu sua ação. Emerson, que já estava sendo monitorado por meio de uma tornozeleira eletrônica, será autuado em flagrante e responderá por tentativa de roubo.

Tenistas baianos apoiados pelo FazAtleta são convocados para representar o estado na Copa das Federações 2023

Em celebração ao Dia Nacional do Tenista, comemorado nesta sexta-feira (9), a Superintendência dos Desportos do Estado da Bahia (Sudesb), autarquia da Secretaria do Trabalho, Emprego, Renda e Esporte (Setre), conta com quatro tenistas contemplados pelo programa FazAtleta na equipe baiana juvenil que vai representar o estado na Copa das Federações 2023. 24 crianças e adolescentes da capital e do interior foram convocados pela Federação Baiana de Tênis (FBT) para a disputa das 12 categorias do torneio. A competição nacional de organização da Confederação Brasileira de Tênis (CBT) acontece entre os dias 21 a 25 de julho nas quadras do Praia Clube, em Uberlândia, interior de Minas Gerais. Serão disputadas as categorias de 9, 10, 12, 14, 16 e 18 anos nos naipes femininos e masculinos. A Bahia terá representantes em dez delas. Com as despesas de inscrição, técnico, hotel e uniforme custeados para os dois melhores ranqueados de cada categoria, a FBT convocou, no dia 31 de maio, uma parte da delegação pelo ranking anual da modalidade no estado e as três vagas restantes das categorias 14 anos masculino e 12 anos masculino e feminino serão definidas por meio de uma seletiva nos dias 17com 12 atletas ao todo. Entre os atletas, os destaques são os tenistas agraciados pelo Programa Estadual de Incentivo ao Esporte Amador Olímpico e Paralímpico FazAtleta. Gabriel Godoy e Luana Paiva competem respectivamente nas categorias 18 anos masculino e feminino. Luana é atualmente número 18 no país, enquanto Gabriel é o 30º colocado. Já Gabriela Bettoni compete na categoria 12 anos feminino, ocupando atualmente o 5º lugar no ranking nacional da sua categoria. Completando a lista, Enrico Figueiredo disputa a classe 16 anos masculino.

Campeonato de quadrilhas promovido pelo Estado reúne 10 mil pessoas em Periperi

Foto: Rafael Martins/GOVBA - A praça da Revolução, em Periperi, foi palco do XIV Campeonato Estadual de Quadrilhas Juninas, que começou na quinta-feira (8). Patrocinada pelo Governo do Estado, por meio da Sufotur (Superintendência de Fomento ao Turismo), a competição chegou ao fim neste domingo (11), e recebeu as 10 quadrilhas do Grupo Especial para a grande final. Cerca de 10 mil pessoas lotaram a arena e viram a Cia da Ilha, de Itaparica, sagrar-se campeã pela segunda vez consecutiva. O vice-governador e coordenador do São João da Bahia 2023, Geraldo Júnior, foi prestigiar as apresentações. “Foram quatro dias de festa, com milhares de pessoas valorizando a nossa cultura e o nosso povo, fortalecendo os festejos juninos do interior”, destacou Geraldo sobre as cidades presentes na disputa. Segundo Carlos Brito, presidente da Federação de Quadrilhas (Febaq), a preparação dos grupos leva cerca de 10 meses e a data é muito esperada pelos integrantes e pela população de Periperi. “É muito importante ter esse espaço para que as quadrilhas continuem tendo essa visibilidade e a nossa cultura permaneça viva. Essa arena onde acontecem as apresentações só é possível graças ao patrocínio do Governo”, destacou o presidente ao ressaltar que esse ano foi lançado o primeiro edital exclusivo para quadrilhas juninas. Para Naldo Brito, vice-presidente da vencedora Cia da Ilha, não dava para explicar a felicidade. “Foram oito meses de puro trabalho e muito esforço de cada um, incentivo dos familiares e da Prefeitura da nossa cidade. O campeonato foi mais do que merecido”, comemorou. A equipe foi premiada em todas as categorias: figurino, casal de dançarinos, casal de reis, coreografia, casal de noivos, casamento, conjunto da obra, musicalidade e marcador. “Fizemos o dever de casa direitinho”, completou Naldo. A quadrilha Imperatriz do Forró ficou com o segundo lugar e agora, ao lado da campeã Cia da Ilha, segue para o Campeonato Nacional de Quadrilhas do Pará e para o Campeonato Regional de Quadrilhas da Globo, em Recife. As duas ganharam troféus e o 1° lugar ainda garantiu premiação em dinheiro. Ao todo, disputaram 52 equipes, sendo 42 do Grupo de Acesso, do qual as quadrilhas Dona Fé, de São Francisco do Conde, e Fole Danado, de Pojuca, venceram e subiram para o Grupo Especial para a disputa de 2024. Participaram representantes de Irará, Catu, Vitória da Conquista, Muritiba, Itaberaba, Juazeiro, Barreiras e outros 34 municípios da Bahia. Moradora de Periperi, a artesã Soraia Ferreira esteve presente nos quatro dias de evento e relatou que esse ano a estrutura foi surpreendente. “Para a gente que mora no Subúrbio é incrível poder participar. Eu prestigio todo ano e ainda trago a minha filha para acompanhar essa nossa cultura nordestina. Eu torço por todas as equipes, que ensaiam o ano todo para apresentar para a gente”, celebrou.

SPA Express, microfranquia paraibana de beleza, saúde e bem-estar, participa da ABF Expo 2023

O SPA Express, microfranquia paraibana de SPA em domicílio e no mercado há 12 anos, estará pela primeira vez presente na 30ª ABF Franchising Expo. Com 50 unidades e a previsão de inaugurar outras 20 em 2023, a franqueadora integra o segmento de saúde, beleza e bem-estar, setor que cresceu 21,5% no quarto trimestre de 2022 na comparação com o mesmo período do ano anterior, segundo pesquisa realizada pela Associação Brasileira de Franchising. “Participar da maior feira de franquias do mundo abre as portas do mercado para o empreendedorismo e empoderamento feminino, transformando as mulheres em protagonistas dos negócios e proporcionando independência financeira. Esperamos criar conexões, estreitar relacionamentos com as atuais franqueadas e parceiras, conhecer novos fornecedores, analisar concorrentes e expandir nosso networking. É uma grande conquista enquanto mulher estar presente nesta edição de 2023, pois traz visibilidade para uma empresa liderada e criada para mulheres”, analisa Luciana Piquet, CEO do SPA Express. A rede apresenta durante o evento dois modelos de negócios que focam na independência financeira feminina: SPA Express (para cidades maiores de 300 mil habitantes), com investimento inicial a partir de R$ 69.365,00, taxa de franquia de R$ 31.000,00, capital de giro de R$8.000 e lucratividade média de 25%; e o SPA Express Light (para cidades menores que 300 mil habitantes), com investimento inicial a partir de R$ 46.255,00, taxa de franquia de R$19.000,00, capital de giro de R$ 5.000,00 e lucratividade média de 25%.

Emílio e Eduardo lançam música inédita com Diego e Arnaldo

Emilio e Eduardo se preparam para mais um grande lançamento de carreira. Dessa vez, a dupla chega acompanhada de Diego e Arnaldo e o quarteto canta “Vai Por Mim”. A música chega nos aplicativos de música na quinta, dia 8 de junho de 2023, às 20h, e no dia seguinte, 9 de junho (sexta), às 12h no canal oficial da dupla. Composta por Emilio Lucio da Costa, “Vai Por Mim” é sem dúvida um dos maiores lançamentos da dupla. Trata-se da regravação de um grande sucesso. Moderna e apaixonada, com uma melodia impecável. O quarteto canta a história de um amor puro, que não mede esforços para ver a pessoa amada feliz. A música faz parte do projeto “Momentos”, gravado em Goiânia, que é o 4º DVD de Emílio e Eduardo, com 15 músicas entre inéditas e regravações de grandes sucessos da carreira. A direção de vídeo do DVD é assinada por André Caverna, da Caverna Filmes, a produção musical fica a cargo de uma referência no meio musical, Junior Melo, produção executiva comandada por Vítor Rios e direção geral de Cláudio  “Essas parcerias foram extremamente especiais e marcaram um momento inesquecível da nossa carreira, não podendo ser em outro lugar: Goiânia, a capital mundial do sertanejo. Foi uma emoção muito grande. Esse momento ficará eternizado em nossos corações”, comenta a dupla. Esse projeto tem tudo para ser o mais importante da história da dupla e, indo mais além, de ser um grande marco da história do sertanejo atual. Cenário moderno, músicas dançantes e público engajado foi o resultado de “Momentos”.

Uso da tecnologia vem alavancando os ganhos em academias

Com o avanço da tecnologia, muitas áreas têm se beneficiado de novas ferramentas para otimizar processos e melhorar a experiência dos usuários. Quem vem surfando nessa onda é a indústria fitness, como é o caso da rede de academias Red Fitness. A franquia investiu cerca de R$ 14 mil na modernização, tanto do atendimento ao público como em processo administrativos e vem colhendo os frutos: a taxa de renovação de planos saltou de 31,2% em 2021 para 42% em 2023 e a frequência nas unidades cresceu 18% na comparação entre os anos de 2022 e 2023. Além disso, as unidades da marca aumentaram 17% o faturamento, resultado obtido da junção do crescimento no número de alunos, bem como das soluções financeiras geradas graças às inovações nos processos. A implantação do software de gestão aconteceu em 2019 e desde então a empresa tem transformado dados dos clientes em informações úteis que permitem um atendimento personalizado, facilidades na renovação de planos e na gestão dos pagamentos.